Verhaltenstherapie
Die Basis meiner Arbeit bilden kognitiv-verhaltenstherapeutische Konzepte sowie die Grundlagen eines ressourcenorientierten Vorgehens.
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren und besteht aus vielen unterschiedlichen Methoden und Techniken. Diese zielen darauf ab, den Patienten letztlich zur Selbsthilfe anzuleiten.
Die Verhaltenstherapie nimmt an, dass unser Leben durch Lernerfahrungen geprägt ist. Auch psychische Probleme und Störungen können aufgrund ungünstiger oder belastender Lernprozesse entstehen. Durch das "Verlernen" alter und "Erlernen" neuer Einstellungen und Verhaltensmuster können Störungen wieder überwunden werden.
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